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Vereinscup 2023

Veranstaltungen 2023 für Läufer

Datum

Ort

Strecke

Bezeichnung

 Ergebnis

29.04.2023Moers10 kmEnni Moerser Schloßparklauf
01.05.2023WeselHMFlürener Sparkassen-Halbmarathon
07.05.2023Schermbeck10 kmSchermbecker Straßenlauf
08.06.2023Moers Schwafheim10 km/HMVolkslauf Schwafheim
11.06.2023DuisburgHMRhein-Ruhr-Halbmarathon
07.07.2023Hünxe-Drevenack5/10 kmDrevenacker Volksbank Abendlauf
29.07.2023Homberg10 km/HMSparda Rheinuferlauf Homberg
25.08.2023Hamminkeln10 kmAbendlauf Hamminkeln
05.11.2023Bottrop10 kmBottrop Herbstwaldlauf
18.11.2023EssenHMTUSEM Blumensaatlauf
03.12.2023Oberhausen5/10 kmSchmachtendorfer Nikolauslauf
Frei wählbar5.000 mBahnlauf (z.B. intern SuS 09)
Frei wählbar42,195 kmMarathon
Gesamtergebnis
Die Auswertung erfolgt nach der offiziellen "Rhein-Lippe-Cup-Punktetabelle" durch Addition der Punkte.

Die besten acht Läufe werden gewertet, es muss an mindestens fünf Läufen teilgenommen werden, davon wenigstens ein Marathon oder Halbmarathon.
Für den Marathonlauf gibt es 300 Bonus-Punkte. Zur Berechnung der Punkte für die 5-km-Läufe wird die Zeit verdoppelt plus eine Minute und dann nach der 10-km-Tabelle zugeordnet. Die Ergebnisse der Bahn- und Marathonläufe werden bis zum 10.12.2023 berücksichtigt und müssen bis dahin bei Peter Hackfort oder Andreas Kellerhoff als Kopie der Urkunde eingereicht werden (Bringschuld).

Anmeldungen zu den Läufen an Manfred Feldkamp bis 1 Woche vor Anmeldeschluss des Veranstalters. Die Anmeldungen zu Marathonläufen müssen die Teilnehmer selbst vornehmen.

Alterklassen

MHK - M45
M50 - M55
M60 u.älter

WHK - W45
W50 - W55
W60  u.älter

 

Veranstaltungen 2023 für Walker

Datum

Ort

Strecke

Bezeichnung

 Ergebnis

29.04.2023Moers7,5 kmEnni Moerser Schloßparklauf
07.05.2023Schermbeck10 kmSchermbecker Straßenlauf
12.05.2023Wesel7,5 kmEsel Walk Wesel
17.06.2023Neukirchen-Vluyn7,5 kmEnni Donkenlauf
07.07.2023Hünxe-Drevenack 5 kmDrevenacker Volksbank Abendlauf
29.07.2023Homberg7,5 kmSparda Rheinuferlauf Homberg
27.08.2023Gladbeck5 kmGladbecker Straßenlauf
27.09.2023Dinslaken5 kmBahnlauf SuS 09
14.10.2023Essen14 kmBKK Walking Day "Rund um den Baldeneysee" 
05.11.2023Bottrop10 kmRWW Herbstwaldlauf 
03.12.2023Oberhausen5 kmSchmachtendorfer Nikolauslauf
Gesamtergebnis

Die Auswertung erfolgt nach der Marathon-Dinslaken Walker Punkteformel.

Es muss an mindestens vier Läufen teilgenommen werden, davon zwei Läufe über mehr als 5-km. Maximal die besten sechs Läufe werden gewertet
Für den 15-km Lauf gibt es 150 Bonuspunkte.

Anmeldungen zu den Läufen an Manfred Feldkamp bis 1 Woche vor Anmeldeschluss des Veranstalters.

Alterklassen

MHK - M65 u.älter

WHK - W65  u.älter

und hier eine Übersicht zum ausdrucken.....