Abschlusslauf 0 auf 5000 m

Auch in diesem Jahr durfte unser beliebter und kostenloser Laufkurs von 0 auf 5000 Meter nicht fehlen. Der Laufkurs startete am 14.01.2022 mit 20 Teilnehmer:innen, die von unseren vier Trainerinnen Anke, Petra, Friederike und Iris ehrenamtlich betreut wurden. An dieser Stelle möchten wir den engagierten Trainerinnen herzlichst danken!

Dreimal wöchentlich fand der Laufkurs statt, der trotz Regen, Schnee und Wind für viel Spaß und eine gute Kondition sorgte.

Der Abschluss unseres jährlichen Laufkurses ist eigentlich unser eigener Stadtwerke energyrun: Da dieser leider dieses Jahr unverhofft ausfallen musste, starteten die Trainerinnen einen eigenen 5-km-Lauf. Aufgrund von Corona und diversen Verletzungen blieben insgesamt noch fünf Läufer:innen und acht Walker:innen am Ball. Sie alle meisterten die fünf Kilometer und kamen glücklich am Ziel an.

Die anschließende Kofferraumparty und ein Finisher-Handtuch waren weitere Belohnungen für alle Finisher, die durchweg positives Feedback über unseren Laufkurs gaben. Aus diesem Grund wird es den Laufkurs von 0 auf 5000 Meter auch im Jahr 2023 geben.

Alle Läufer:innen streben nun einen 10-km-Lauf an und bleiben weiter motiviert bei der Sache. Wir sind mit dabei und begleiten die Läufer:innen: Los geht es für alle am Mittwoch um 18 Uhr im Dinslakener Wohnungswald!

Vier Walker:innen möchten auch weiterhin dabei sein und so entschloss sich Iris, ebenfalls ab Mittwoch wieder mit Rat und Tat beim Training zur Seite zu stehen.