Virtuelles, sechswöchiges Laufprogramm für alle Interessierten startet am 05.05.2020
Wir möchten nicht mehr alleine trainieren! Auch die LäuferInnen des Vereins Marathon Dinslaken kämpfen mit der Kontaktsperre in der Corona-Krise und absolvieren seit Wochen ihr Trainingsprogramm allein. Das kann mal ganz meditativ sein, aber auf Dauer drückt es auch bei jedem noch so ausgeglichenen Läufer/Läuferin auf die Stimmung.
Laufen in der Corona-Krise - ein Bericht von Janin Beyer
Wie in allen anderen Sportvereinen sind das gemeinsame Training und die Wettkämpfe auch bei Marathon Dinslaken eingestellt. Somit hatten einige Läuferinnen und Läufer die Idee, virtuell bei verschiedenen Laufveranstaltungen zu starten.
wichtige Informationen zur weiteren Vorgehensweise
letzte Aktualisierung 10.06.2020 – 14:40 Uhr
Marathon Dinslaken möchte sich bei allen Sportlerinnen und Sportlern, die auf die Rückerstattung des Startgeldes beim Stadtwerke Dinslaken energyrun verzichtet haben, recht herzlich bedanken. Marathon Dinslaken, die Stadtwerke Dinslaken und LifeFit freuen sich, mit euch am Samstag, 20.06.2020 bei Life-Fit, Kurt-Schumacher-Str.275 in Dinslaken-Hiesfeld, von 14:00 bis 18:00 Uhr den angekündigten Aktionstag mit Ausgabe der Veranstaltungs-Shirts und dem sportlichen Rahmenprogramm durchführen zu können.
Die berechtigten Teilnehmer werden zusätzlich per Mail informiert. (Mailversand erfolgte am 10.06.2020 gegen 14:20 Uhr!)
Unseren ganz besonderen Dank möchten wir unserem Hauptsponsor - den Stadtwerke Dinslaken - aussprechen, der Marathon Dinslaken in und nach dieser schwierigen Zeit in vollem Umfang unterstützt und seine Zusage auch schon für das Jahr 2021 gegeben hat.
Mitglieder trafen sich am 14. und 18.01.2020 im Gasthof Ortmann
Am 14.01.2020 fand im Gasthof Ortmann die Jahreshauptversammlung von Marathon Dinslaken statt. Als erster Vorsitzender berichtete Manfred Feldkamp über die Vorstandsarbeit des vergangenen Jahres, über den aktuellen Stand der Vorbereitungen auf den Stadtwerke Dinslaken energyrun, gab einen Ausblick auf die kommende Saison, blickte schließlich noch einmal zurück auf das Laufjahr 2019,
Sieben Podestplätze für die Dinslakener Mannschaft
Der letzte Lauf des diesjährigen Vereinscups fand am 1.12.2019 in Oberhausen Schmachtendorf statt. Dabei konnten die 11 Starter in ihren jeweiligen Altersklassen gute Ergebnisse erzielen.
Bei den Walkerinnnen über 5km waren Iris Trum mit 34:15 Minuten als Siegerin und Ulla Warnecke mit 35:07 Minuten als Zweitplatzierte das Maß der Dinge.
Drei Wochen nach ihrem Marathon-Finish am Baldeneysee in Essen, stand Tanja Baygeldi von Marathon Dinslaken am 3.11.2019 wieder im Startfeld eines Langstreckenlaufs; diesmal beim 50 km Jürgen-Liebert-Ultra Lauf, der im Rahmen des 47. RWW Herbstwaldlaufs in Bottrop stattfand und Tanjas erster Lauf jenseits der Marathondistanz werden sollte.
Eigentlich wollte Carsten Blindauer, der seinen ersten und bisher einzigen Marathon vor rund sechzehn Jahren gelaufen ist, nur am Marathonkurs teilnehmen, um am Wochenende die langen Läufe während der Marathonvorbeitung in der Gruppe mitzulaufen. Zu dieser Zeit kamen allerdings seine Vereinskameraden Dominik Kronier und Andreas Kellerhoff auf die Idee, sich mal etwas intensiver auf einen Marathon vorzubereiten.
Während zeitgleich die Vereinskameraden von Marathon Dinslaken in Köln beim Marathon an den Start gingen, hatte sich Tanja Baygeldi den Innogy Marathon in Essen als Abschluss des Marathonkurses ausgesucht.
Starke Leitungen von Andreas Kellerhoff und seinen Vereinskameraden
Andreas Kellerhoff hatte sich für den diesjährigen Marathon in Köln mit einer Zielzeit von unter 3:15 Stunden ein ambitioniertes Ziel gesetzt. Gemeinsam mit seinen Vereinskameraden Carsten Blindauer und Dominik Kronier ging es in die intensive Marathon Vorbereitung, die dann am 13.10.2019 in Köln ihren Abschluss fand und von der Andreas wie folgt berichtete:
Umfangreicheres Trainingsangebot durch zusätzliche Laufbetreuer
Am 1.10.2019 fand ein Treffen unserer Übungsleiter und Laufbetreuer statt, um das Training für die Saison 2020 zu planen. Wie schon in den vergangenen Jahren wird es ab dem 3.1.2020 wieder den beliebten Vorbereitungskurs „0 auf 5000“ geben, der auf den von Marathon Dinslaken ausgerichteten Stadtwerke Dinslaken energyrun 2020 vorbereitet. Unter der Anleitung von Friederike Setzepfandt und ihrem Team, werden Lauf- und Walkinganfänger ebenso wie Wiedereinsteiger fit gemacht, um am 22.03.2020 erfolgreich die 5000 m in Angriff nehmen zu können. Erfreulicherweise haben sich in den vergangenen Monaten weitere Läuferinnen und Läufer aus unseren eigenen Reihen zu Laufbetreuern und Übungsleitern ausbilden lassen, sodass wir im kommenden Jahr, direkt im Anschluss an den 0 auf 5000 Kurs, erstmals auch einen Vorbereitungskurs für die 10.000 m anbieten können.
